La Prakriti-Vikriti
Diagnostic ayurvédique de votre constitution

Selon l'Ayurvéda la maladie se manifeste toujours par le déséquilibre
des 3 humeurs (Vata, Pitta, Kapha)
des 7 tissus (dathus) et
des 3 déchets (malas) du corps.

Le processus de développement de la maladie (Samprapti) y est clairement définit en 6 étapes :

1 - Chaya (accumulation du ou des doshas)
2 - Prakopa (augmentation de l'accumulation des doshas)
3 - Prasara (dissémination des doshas viciés dans tout le corps)
4 - Sthanasanshraya (localisation des doshas dans un tissu ou un organe faible)
5 - Vyakta (manifestation clinique de la maladie)
6 - Bheda (manifestation clinique de la maladie avec différentiation)

Les 4 premières étapes (Purva-rupa) constituent les symptômes avant-coureurs de la maladie. En médecine ayurvédique, il est important de démarrer le traitement durant ces 4 premières phases. L'Ayurvéda insiste donc sur la surveillance des symptômes, au jour le jour, et sur le rétablissement des déséquilibres dès que possible, le plus tôt étant évidemment le mieux.
L'Ayurvéda propose plusieurs méthodes de diagnostic que tout un chacun peut utiliser, ce qui vaut à cette Science de la Vie le qualificatif de " Science de l'Auto-guérison ". Lorsque la maladie n'en est qu'aux stades précurseurs, tout le monde peut déceler les symptômes avec un peu de pratique et d'attention, et ensuite les traiter par une alimentation et des exercices physiques et mentaux appropriés.

Avec l'Ayurveda on se soigne avant d'être vraiment malade !

 

 

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Le Panchakarma
Purification du corps

Cette thérapie fait partie de Shodhana, qui vise à l'élimination des toxines hors du corps.

Comme son nom l'indique, Pancha (cinq) et karma (action) il s'agit d'une cure qui comprend 5 actions.
Chacune de ces actions a pour but de débarrasser le corps de ses toxines.

Ces 5 actions sont également appelés Pradhan karma (action principale) car en réalité le traitement appelé Panchakarma se déroule en 3 étapes :

1 - Poorva karma (avant le traitement principal)
2 - Pradhan karma (traitement principal constitué des 5 karmas)
3 - Paschat karma (après le traitement principal)

Le corps humain est une machine intelligente, pleine de ressources et de facultés d'adaptation, capable de se soigner tout seul mais les toxines diminuent fortement cette capacité naturelle d'auto-guérison.

Le Panchakarma est un thérapie très agréable (massages à base d'huile chaque jour, sauna, etc.). L'ayurvéda le recommande comme traitement PREVENTIF à chaque changement de saison afin de renforcer le corps et l'esprit. Chaque traitement est personnalisé en fonction de la constitution du patient et de ses déséquilibres. Habituellement il n'est pas nécessaire de suivre les 5 parties du traitement, 2 ou 3 étant souvent suffisantes.

Le Panchakarma a pour objectif d'éliminer les toxines (ama) ainsi que les doshas défectueux ou en excès à travers les canaux (srotas) d'évacuation naturels du corps : système urinaire (urine ou mutra), gastro-intestinal (excréments ou purisha) et sudorifère (sueur ou sweda).

 

 

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Le Dincharya
Hygiène de vie quotidienne

Au réveil

Pendant la journée

Le soir

Automassage