Qu'il s'agisse de revoir votre nutrition, de soulager vos douleurs physiques par le massage approprié, ou de vous relaxer par la respiration ou le yoga, nous commençons par établir le diagnostic de vos besoins constitutionnels grâce à un bilan ayurvédique complet.
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Il existe différentes techniques de massage traditionnel dans l'ayurveda. Tonique, relaxant, vitalisant, amincissant ou anti douleur, seul ou en cure, associé à la naturopathie ayurvédique à base de plantes, découvrez les différents instants bien-être du centre GAYAVEDA. en savoir plus

Le yoga facilite presque instantanément la détente mentale et musculaire.
À moyen terme, il développe la souplesse et aide à soigner plusieurs problèmes musculosquelettiques. Une pratique régulière semble soulager des problèmes de santé sérieux et favorise une meilleure santé générale. Les cours se pratiquent le plus souvent en groupe, dans un contexte sécuritaire et non compétitif. en savoir plus